Pizza de spaghettis à la viande
100g de spaghettis de sarrasin complet 1 oeuf 3 c à s de crème fraîche allégée 1 oignon 300 g de viande hachée 5% mg 2 c à soupe de...
Crevettes Gratinées
Ingrédients: – 20-25 crevettes roses moyennes crues – 1 blanc de poireau – 20 g de beurre – 1 échalote – 1 gousse d’ail – 3...
Lasagnes de courgettes à la mozzarela
Ingrédients: – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive – 1 petit oignon – 1 gousse d’ail – 3 grosses tomates – 2 cuillères à soupe de...
Clafoutis aux poires & amandes
Ingrédients: 3 poires bien mûres 50 gr de sucre de fleur de coco 11 gr de farine de sarrasin 11 gr de farine d'orge mondé 1 oeuf 180 ml...
Quiche sans pâte
Ingrédients: – 30 cl de lait demi écrémé ou végétal – 60 gr de gruyère – 3 oeufs bio – 200 de dés de poulet – 60g de farine d'épeautre...
Panna cotta légère
Ingrédients: 40 cl de crème liquide à 3% de matières grasses 10 cl de lait demi-écrémé 3 cuillères à soupe de sucre de bouleau ou de...
Oeuf cocotte au saumon
Ingrédients: - saumon fumé - 1 oeuf bio - crème fraîche allégée - ciboulette - poivre / sel Recette: 1/ Préchauffer le four à 230°C. 2/...
Carrot Cake
Ingrédients: 3 oeufs 75 g de sucre de bouleau 25 g de sucre de fleur de coco 110 g de farine d'orge mondé 110 g de farine d'épeautre...
Folie Choco sans gluten
INGREDIENTS -Pour le glaçage : - 20 cl de crème fleurette 15 %MG. - 180 gr de chocolat noir 70% Pour le gâteau : - 6 œufs - 200gr de...
CAVIAR D'AUBERGINES
INGREDIENTS: - 2 aubergines - 2 gousses d'ail - 2 c à s de purée de sésame bio - 2 c à s d'huile d'olive - 2 c à s de citron - Sel/poivre...
