"QUE LA NOURRITURE SOIT TA MEDECINE ET TA MEDECINE TA NOURRITURE"
Miam Food'Elodie
Bonjour tout le monde, pour faire simple je m'appelle Elodie, j'ai 34 ans et je fais ce blog aujourd'hui pour partager les recettes, que je déniche ici et là.
Les recettes que je vais partager ici sont uniquement à indice glycémique bas, je suis toute novice en la matière je découvre tout juste cette nouvelle alimentation, mais je suis assez convaincu de tout ces bien fait .
Depuis un an je dois avouer avoir ressenti le besoin de changer, çà a commencé avec le sport, puis petit à petit l'alimentation, j'essaie de faire bio au maximum et maintenant je m'attaque aux indices glycémiques !
J'espère que vous trouverez ici, des idées de recette, pour tous les jours qui vous aideront, car ce n'est pas toujours facile d'avoir des idées tous les jours...
Miam du soir
Hier soir, je suis rentrée à 23h de chez ma meilleure amie et j'ai vu que mon copain avait déjà fini le cake de dimanche (on est mardi :$) du coup plus de goûter pour le reste de la semaine Noooooooooonnnnnn !
J'ai relevé mes manches et 1h après Tadaaa...
Very Nice, Miam !
Repenser son Alimentation
N'oubliez pas, vôtre corps est vôtre planète, à vous de savoir la préserver.
Donnez lui chaque jour pas seulement ce dont il à besoin, mais le meilleur...
N'ayez pas honte de vous chouchouter.