Pizza pâte chou fleur sans gluten
Ingrédients: ​ ​ - 1 chou fleur - 1 oeuf - 3 c à soupe d'huile d'olive - 2 gros oignon - Boite de lamelle de poulet ou lamelle de bacon...
Lasagnes d'aubergines
Ingrédients: ​ ​ - 2 grosses aubergines - 1 briques de sauce tomate - 300 gr de viande hachée 5%MG - 70 gr de gruyère rapé - 1 oignon...
Falafel
Falalfel: ​ ​ Ingrédients: ​ - 200 gr de pois chiches secs ( pas de conserve) - 40 gr de coriandre fraîche ou surgelée - 1 c à c de cumin...
